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高血壓如何治療及其癥狀

更新時間:2025-06-03 14:21:55

高血壓是一種常見的慢性疾病,以體循環(huán)動脈血壓收縮壓和/或舒張壓增高為主要特征。高血壓的治療方法包括改善生活方式和藥物治療。高血壓患者可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、頸項發(fā)緊、疲勞、心悸、耳鳴、視物模糊等癥狀,但有些患者可能沒有明顯癥狀,僅在測量血壓時發(fā)現(xiàn)血壓升高。

一、高血壓的治療

1. 改善生活方式

減少鈉鹽攝入,每人每天食鹽攝入量不超過6克。

增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。

控制體重,避免超重和肥胖。

適量運動,如散步、慢跑、游泳等。

戒煙限酒。

避免長期精神緊張,保持心情舒暢。

2. 藥物治療

醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的降壓藥物,如利尿劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、β受體阻滯劑等。

患者應(yīng)嚴格按照醫(yī)生的建議按時服藥,不得擅自增減藥量或停藥。

2.高血壓的癥狀

高血壓的癥狀因人而異,部分患者可能沒有明顯癥狀,常在體檢或因其他疾病測量血壓時發(fā)現(xiàn)。有些患者可能會出現(xiàn)以下癥狀:

1. 頭痛:多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發(fā)生,起床活動及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和后腦勺。

2. 頭暈:有些是一過性的,常在突然下蹲或起立時出現(xiàn);有些是持續(xù)性的,頭部有持續(xù)性的沉悶不適感,嚴重的妨礙思考、影響工作,對周圍事物失去興趣。

3. 頸項發(fā)緊、疲勞:感覺脖子發(fā)緊、僵硬,肩部和背部肌肉酸痛,容易感到疲勞。

4. 心悸、耳鳴:患者可感到心跳加快、心慌,耳朵內(nèi)出現(xiàn)嗡嗡聲或其他異常聲音。

5. 視物模糊:血壓長期升高會影響眼底動脈,導(dǎo)致視力下降、視物模糊。

高血壓患者在日常生活中應(yīng)注意定期測量血壓,了解自己的血壓變化情況。遵醫(yī)囑按時服藥,不要自行增減藥量或更換藥物。同時,要保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等。如果出現(xiàn)血壓波動較大、頭痛、頭暈等不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

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