高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，以體循環(huán)動(dòng)脈血壓收縮壓和/或舒張壓增高為主要特征。高血壓的治療方法包括改善生活方式和藥物治療。高血壓患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、頸項(xiàng)發(fā)緊、疲勞、心悸、耳鳴、視物模糊等癥狀，但有些患者可能沒(méi)有明顯癥狀，僅在測(cè)量血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓升高。
一、高血壓的治療
1. 改善生活方式
減少鈉鹽攝入，每人每天食鹽攝入量不超過(guò)6克。
增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。
控制體重，避免超重和肥胖。
適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。
戒煙限酒。
避免長(zhǎng)期精神緊張，保持心情舒暢。
2. 藥物治療
醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的降壓藥物，如利尿劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、β受體阻滯劑等。
患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議按時(shí)服藥，不得擅自增減藥量或停藥。
2.高血壓的癥狀
高血壓的癥狀因人而異，部分患者可能沒(méi)有明顯癥狀，常在體檢或因其他疾病測(cè)量血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)。有些患者可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：
1. 頭痛：多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生，起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部?jī)膳缘奶?yáng)穴和后腦勺。
2. 頭暈：有些是一過(guò)性的，常在突然下蹲或起立時(shí)出現(xiàn)；有些是持續(xù)性的，頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，嚴(yán)重的妨礙思考、影響工作，對(duì)周?chē)挛锸ヅd趣。
3. 頸項(xiàng)發(fā)緊、疲勞：感覺(jué)脖子發(fā)緊、僵硬，肩部和背部肌肉酸痛，容易感到疲勞。
4. 心悸、耳鳴：患者可感到心跳加快、心慌，耳朵內(nèi)出現(xiàn)嗡嗡聲或其他異常聲音。
5. 視物模糊：血壓長(zhǎng)期升高會(huì)影響眼底動(dòng)脈，導(dǎo)致視力下降、視物模糊。
高血壓患者在日常生活中應(yīng)注意定期測(cè)量血壓，了解自己的血壓變化情況。遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要自行增減藥量或更換藥物。同時(shí)，要保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等。如果出現(xiàn)血壓波動(dòng)較大、頭痛、頭暈等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
