一般來說，胎動在孕28周到孕38周之間較為頻繁，每小時胎動次數(shù)在3到5次以上，12小時胎動次數(shù)在30到40次以上。
在孕期，隨著胎兒的生長發(fā)育，胎動的頻率和強(qiáng)度會有所變化。一般情況下，在孕中期開始，孕婦就能逐漸感受到胎動。到了孕28周到孕38周這個階段，胎兒的身體和神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育完善，活動能力增強(qiáng)，所以胎動會相對較為頻繁。
在這個時期，胎兒在子宮內(nèi)的活動較為多樣，可能包括踢腿、伸展、翻身等動作。孕婦可以通過每天定時數(shù)胎動來了解胎兒的健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)胎動異常，如胎動突然減少或過于頻繁，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
孕期中，孕婦要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，這對胎兒的健康發(fā)育非常重要。要保證充足的睡眠，合理的飲食，避免過度勞累和精神緊張。同時，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行定期產(chǎn)檢，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題，確保母嬰的健康。
