成人發(fā)低燒并沒有一個(gè)絕對(duì)固定的最多不能超過的時(shí)長。一般來說，通常持續(xù) 3 到 5 天左右。但這并非絕對(duì)，不同個(gè)體、不同病因?qū)е碌牡蜔?，持續(xù)時(shí)間會(huì)有較大差異。
人體是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，當(dāng)受到病原體侵襲或出現(xiàn)其他異常狀況時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)做出反應(yīng)，體溫調(diào)節(jié)中樞也會(huì)相應(yīng)調(diào)整，從而出現(xiàn)低燒現(xiàn)象。在這個(gè)過程中，身體與外界因素相互作用，多種因素共同影響著低燒的持續(xù)時(shí)間。比如，感染源的種類、數(shù)量以及人體自身免疫力的強(qiáng)弱等，都會(huì)左右低燒的時(shí)長。
如果是普通的病毒感染，像常見的上呼吸道感染引發(fā)的低燒，在身體免疫力正常的情況下，3 到 5 天左右身體可能會(huì)逐漸恢復(fù)正常體溫。因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)經(jīng)過一段時(shí)間的戰(zhàn)斗，能夠有效控制病毒復(fù)制，消除炎癥，體溫也就隨之恢復(fù)正常。但若是結(jié)核菌感染等特殊病原體引起的低燒，由于結(jié)核菌的特性以及其在體內(nèi)的感染情況較為復(fù)雜，低燒可能會(huì)持續(xù)數(shù)周甚至更久。另外，自身免疫性疾病導(dǎo)致的低燒，因免疫系統(tǒng)紊亂，持續(xù)時(shí)間也難以準(zhǔn)確預(yù)估。
當(dāng)成人出現(xiàn)低燒情況時(shí)，不要過于驚慌。首先要密切觀察自身癥狀，除了低燒是否還有咳嗽、乏力、盜汗等其他不適。同時(shí)，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量去對(duì)抗疾病。飲食上，多攝入富含營養(yǎng)且易消化的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。若低燒持續(xù)時(shí)間超過上述一般范圍，或者出現(xiàn)癥狀加重等情況，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療，以便明確病因，采取針對(duì)性措施。
