肛裂患者需要注意保持大便通暢、注意肛門局部衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、避免過度勞累等。
1.保持大便通暢：肛裂患者應(yīng)避免大便干結(jié)，可通過多喝水、增加膳食纖維的攝入來(lái)軟化大便，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉劑。
2.注意肛門局部衛(wèi)生：便后應(yīng)用溫水清洗肛門，保持局部清潔，防止感染。
3.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物，減少對(duì)肛裂部位的刺激。
4.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：定時(shí)排便，避免排便時(shí)間過長(zhǎng)或過度用力，以免加重肛裂。
5.避免過度勞累：保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)肛裂的愈合。
肛裂患者在日常生活中要注意自我護(hù)理，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能促進(jìn)病情的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。
