肛裂患者需要注意保持大便通暢、注意肛門局部衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、避免過度勞累等。
1.保持大便通暢:肛裂患者應(yīng)避免大便干結(jié),可通過多喝水、增加膳食纖維的攝入來軟化大便,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉劑。
2.注意肛門局部衛(wèi)生:便后應(yīng)用溫水清洗肛門,保持局部清潔,防止感染。
3.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):多吃蔬菜、水果,避免辛辣刺激性食物,減少對肛裂部位的刺激。
4.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:定時排便,避免排便時間過長或過度用力,以免加重肛裂。
5.避免過度勞累:保證充足的睡眠,適當(dāng)進行體育鍛煉,增強體質(zhì),促進肛裂的愈合。
肛裂患者在日常生活中要注意自我護理,積極配合醫(yī)生的治療,這樣才能促進病情的恢復(fù),提高生活質(zhì)量。