產(chǎn)后骨質(zhì)疏松的癥狀包括腰背部疼痛、身高變矮、容易骨折、骨骼變形、呼吸困難等。
1.腰背部疼痛：這是產(chǎn)后骨質(zhì)疏松較為常見的癥狀之一?；颊邥?huì)感到腰部和背部持續(xù)性的酸痛，尤其是在勞累或長(zhǎng)時(shí)間站立后，疼痛會(huì)加劇。
2.身高變矮：由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨骼的強(qiáng)度下降，脊椎骨容易受到壓縮，從而使身高逐漸變矮。
3.容易骨折：骨骼變得脆弱，輕微的外力作用就可能導(dǎo)致骨折，如摔倒、提重物等情況下，容易發(fā)生骨折。
4.骨骼變形：長(zhǎng)期的骨質(zhì)疏松可能會(huì)導(dǎo)致骨骼變形，如脊柱側(cè)彎、駝背等，影響身體的外觀和功能。
5.呼吸困難：嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松可能會(huì)影響胸廓的形狀和功能，導(dǎo)致呼吸困難，尤其是在活動(dòng)后更為明顯。
產(chǎn)后骨質(zhì)疏松需要引起足夠的重視，產(chǎn)婦應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素的食物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加骨密度。同時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和復(fù)查，以促進(jìn)骨骼的恢復(fù)和健康。
