不存在敷面膜最好的時(shí)長(zhǎng)這一絕對(duì)說(shuō)法。一般而言，敷面膜的時(shí)間在15 - 20分鐘較為合適。
不同類型的面膜以及每個(gè)人膚質(zhì)的差異，都會(huì)影響到合適的敷用時(shí)間。皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的能力和承受程度是有限的，并非敷的時(shí)間越長(zhǎng)就越好。如果敷面膜時(shí)間過(guò)短，面膜中的有效成分可能無(wú)法充分被皮膚吸收，達(dá)不到預(yù)期的護(hù)膚效果；而若敷面膜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，面膜反而會(huì)倒吸皮膚中的水分，導(dǎo)致皮膚變得干燥，還可能引起皮膚過(guò)敏等問(wèn)題。
對(duì)于質(zhì)地輕薄、營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)單一的補(bǔ)水面膜，15分鐘左右通常就能讓皮膚吸收足夠的水分，使肌膚保持水潤(rùn)狀態(tài)。而一些營(yíng)養(yǎng)成分豐富、質(zhì)地濃稠的滋養(yǎng)型面膜，20分鐘左右能讓皮膚較好地吸收養(yǎng)分，發(fā)揮其滋養(yǎng)功效。比如常見(jiàn)的紙質(zhì)補(bǔ)水面膜，15分鐘左右取下，會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得水嫩；而涂抹式的滋養(yǎng)面膜，20分鐘后洗凈，能感覺(jué)到皮膚更加細(xì)膩有光澤。
日常敷面膜時(shí)，要根據(jù)自身膚質(zhì)和面膜類型靈活調(diào)整時(shí)間。敏感肌膚的人更需謹(jǐn)慎，時(shí)間可適當(dāng)縮短。同時(shí)，如果皮膚處于生病或特殊狀態(tài)，不確定敷面膜時(shí)長(zhǎng)是否合適，最好咨詢專業(yè)人士的建議，以確保護(hù)膚行為科學(xué)合理，避免對(duì)皮膚造成不必要的傷害。
