1 型糖尿病患者在進(jìn)行運(yùn)動治療時，需要注意血糖監(jiān)測、運(yùn)動時間、運(yùn)動強(qiáng)度、預(yù)防低血糖、注意足部護(hù)理等。
1. 血糖監(jiān)測：運(yùn)動前、后都要測量血糖，確保血糖在適當(dāng)范圍內(nèi)。若血糖過高或過低，應(yīng)調(diào)整運(yùn)動計劃。
2. 運(yùn)動時間：避免在胰島素作用高峰期運(yùn)動，一般在餐后 1 - 2 小時進(jìn)行較為適宜。
3. 運(yùn)動強(qiáng)度：根據(jù)自身情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動強(qiáng)度，避免過度勞累?？蓮牡蛷?qiáng)度運(yùn)動開始，逐漸增加強(qiáng)度。
4. 預(yù)防低血糖：運(yùn)動時應(yīng)隨身攜帶糖果或餅干，以備低血糖時食用。若運(yùn)動中出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動并補(bǔ)充糖分。
5. 注意足部護(hù)理：選擇合適的運(yùn)動鞋，運(yùn)動后檢查足部是否有損傷。若有損傷，應(yīng)及時處理，防止感染。
1 型糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動治療時，需根據(jù)自身情況制定合理的運(yùn)動計劃，并嚴(yán)格遵守注意事項。同時，要定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議，以更好地控制病情。
