腳掌足底筋膜炎的癥狀包括疼痛、壓痛、晨起或休息后加重、活動受限、腫脹等。
1. 疼痛：是最主要癥狀，多表現為足底靠近足跟或足弓處的刺痛，尤其在長時間行走、站立或運動后疼痛加劇，嚴重影響日?；顒印?/p>
2. 壓痛：在足底筋膜附著于跟骨的部位，用手指按壓時會有明顯壓痛感，這是由于炎癥刺激周圍組織導致。
3. 晨起或休息后加重：晨起時，邁出的第一步往往疼痛難忍，經過短時間活動后，疼痛可能會有所緩解，但長時間行走后疼痛又會再次加劇。休息后重新活動也會出現類似情況。
4. 活動受限：因疼痛，患者在行走、跑步等活動時會不自覺地改變姿勢，以減輕疼痛，導致活動范圍受限，影響正常運動功能。
5. 腫脹：部分患者足底會出現腫脹現象，這是炎癥引發(fā)的局部充血、水腫，外觀上可看到足底比正常時略顯飽滿。
出現上述癥狀，應及時就醫(yī)診斷治療。日常要注意選擇合適的鞋子，提供良好的足弓支撐，避免長時間站立或行走，適當進行足底拉伸鍛煉。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需嚴格遵醫(yī)囑進行治療，不要自行用藥或采取不恰當的處理方式。
