腸漏的癥狀有腹痛、腹瀉、消化不良、皮膚問題、疲勞等。
1. 腹痛：腸漏時(shí)腸道屏障功能受損，有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)炎癥，刺激腸道神經(jīng)，導(dǎo)致不同程度的腹痛，可為隱痛、脹痛或絞痛，發(fā)作時(shí)間和頻率不固定，部分人在進(jìn)食后疼痛可能加重。
2. 腹瀉：腸道通透性增加，未完全消化的食物、細(xì)菌等易進(jìn)入腸道，刺激腸道蠕動(dòng)加快，致使大便次數(shù)增多、質(zhì)地稀薄，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)水樣便，影響營養(yǎng)吸收。
3. 消化不良：腸漏破壞腸道正常消化環(huán)境，消化酶分泌異常，腸道菌群失衡，食物消化和吸收受影響，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振等消化不良癥狀。
4. 皮膚問題：腸道內(nèi)有害物質(zhì)通過血液循環(huán)到達(dá)皮膚，引發(fā)皮膚炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)痤瘡、濕疹、蕁麻疹等皮膚問題，皮膚變得敏感、瘙癢，且容易反復(fù)出現(xiàn)。
5. 疲勞：腸漏影響營養(yǎng)吸收，身體缺乏必要營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)免疫系統(tǒng)持續(xù)應(yīng)對(duì)有害物質(zhì)，消耗大量能量，導(dǎo)致身體容易疲勞，即使充分休息也難以緩解。
日常要注意保持健康飲食，避免食用過多加工食品、高糖食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，適度運(yùn)動(dòng)，維持腸道正常功能。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。
