腸易激綜合征表現(xiàn)有腹痛、腹瀉、便秘、腹脹、黏液便等。
1. 腹痛:是較為突出的癥狀,疼痛部位不固定,以下腹部和左下腹較為常見,疼痛性質多樣,如隱痛、脹痛、絞痛等,發(fā)作和持續(xù)時間因人而異,常在進食后或排便前加重,排便或排氣后可緩解。
2. 腹瀉:通常為持續(xù)性或間歇性發(fā)作,每日排便次數可達3 - 5次,甚至更多,糞便多呈糊狀或稀水樣,一般無膿血,但可能帶有少量黏液。部分患者在進食特定食物后,腹瀉癥狀會加重。
3. 便秘:表現(xiàn)為排便困難,糞便干結、量少,呈羊糞狀或細桿狀,有時需借助瀉藥才能排便。便秘和腹瀉可交替出現(xiàn),給患者帶來較大困擾。
4. 腹脹:腹部脹滿不適,尤其在進食后更為明顯,部分患者腹脹癥狀可持續(xù)一整天,嚴重影響生活質量。
5. 黏液便:大便中可帶有少量白色或透明黏液,一般不伴有膿血,這是由于腸道黏膜受到刺激,分泌過多黏液所致。
日常要注意保持規(guī)律的作息和飲食,避免食用誘發(fā)癥狀的食物,如乳制品、辛辣食物等。同時,要學會調節(jié)情緒,減輕壓力,因為精神因素也可能誘發(fā)或加重癥狀。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),嚴格遵醫(yī)囑進行治療。