肝郁氣滯的癥狀有情緒抑郁、胸脅脹痛、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)、咽部異物感等。
1. 情緒抑郁：肝郁氣滯時，氣機不暢，會導(dǎo)致情志方面出現(xiàn)異常，常表現(xiàn)為情緒低落、抑郁寡歡，容易唉聲嘆氣，對日常事物提不起興趣，整個人精神狀態(tài)不佳。
2. 胸脅脹痛：肝臟位于人體右上腹，肝經(jīng)循行經(jīng)過胸脅部位。當(dāng)肝郁氣滯，氣血運行受阻，就會出現(xiàn)胸脅部位的脹滿、疼痛，疼痛性質(zhì)多為脹痛，且疼痛程度和發(fā)作頻率因人而異。
3. 食欲不振：肝的疏泄功能正常有助于脾胃的運化。肝郁氣滯會影響脾胃的正常功能，導(dǎo)致消化功能減弱，出現(xiàn)食欲不振、腹脹、惡心等癥狀，進食后可能會感覺胃脘部不適。
4. 月經(jīng)不調(diào)：對于女性而言，肝郁氣滯會影響沖任二脈，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量或多或少，還可能出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)前乳房脹痛等情況，嚴重影響女性的生殖健康。
5. 咽部異物感：肝郁氣滯可使氣機不暢，津液運行受阻，聚而成痰，痰氣互結(jié)于咽喉，就會出現(xiàn)咽部有異物感，咯之不出、咽之不下，但不影響進食。
出現(xiàn)肝郁氣滯的癥狀后，日常要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中。同時，可適當(dāng)進行運動鍛煉，促進氣血運行。飲食上，多吃一些具有疏肝理氣作用的食物。若癥狀較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調(diào)理治療 。
