疲勞、體重增加、便秘、皮膚干燥、記憶力減退等是甲減常見(jiàn)癥狀。
1. 疲勞：甲狀腺激素分泌不足，身體代謝速度減緩，能量產(chǎn)生減少，導(dǎo)致機(jī)體易出現(xiàn)疲勞感，日?；顒?dòng)也會(huì)消耗較多精力，即使經(jīng)過(guò)充足休息，仍難以完全消除疲憊。
2. 體重增加：代謝率降低使得身體消耗熱量的能力下降，即便飲食和運(yùn)動(dòng)量沒(méi)有改變，熱量也會(huì)更容易在體內(nèi)堆積，進(jìn)而造成體重上升。
3. 便秘：胃腸蠕動(dòng)因甲狀腺功能減退而變緩，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，大便干結(jié)，導(dǎo)致排便困難，引發(fā)便秘問(wèn)題。
4. 皮膚干燥：甲狀腺功能異常影響皮膚的新陳代謝，皮膚油脂分泌減少，角質(zhì)層水分流失加快，使得皮膚變得粗糙、干燥，甚至出現(xiàn)脫屑現(xiàn)象。
5. 記憶力減退：甲狀腺激素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要，甲減時(shí)激素缺乏會(huì)影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡和神經(jīng)細(xì)胞的功能，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中等。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；飲食上適當(dāng)攝入含碘食物，如海帶、紫菜等，但也不可過(guò)量；同時(shí)要保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期復(fù)查甲狀腺功能，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥治療。
