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預防新冠感染的措施有啥

更新時間:2025-06-09 14:43:17

預防新冠感染的措施有佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生、加強通風、接種疫苗等。

1. 佩戴口罩:在人員密集場所、密閉空間等應規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,確保口罩貼合面部,遮住口鼻,減少飛沫傳播風險。

2. 保持社交距離:盡量避免前往人員聚集的場所,與他人保持至少1米以上的社交距離,降低病毒通過近距離接觸傳播的可能性。

3. 注意個人衛(wèi)生:勤洗手,使用肥皂或洗手液在流動水下洗手,或使用含酒精的免洗洗手液;避免用手觸摸口鼻眼,減少病毒進入體內的機會。

4. 加強通風:保持室內空氣流通,定期開窗通風,每天至少通風2-3次,每次30分鐘左右,降低室內病毒濃度。

5. 接種疫苗:符合接種條件者應積極接種新冠疫苗,通過疫苗刺激機體產生抗體,增強對新冠病毒的免疫力,降低感染和重癥風險。

在日常生活中,還應保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動,以增強自身抵抗力。若出現發(fā)熱、咳嗽等疑似癥狀,應及時就醫(yī)并做好自我隔離,遵循醫(yī)生的診斷和治療建議,共同做好新冠感染的預防工作。

審編醫(yī)生
劉青全科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京大學第三醫(yī)院

主治疾病:常見病、多發(fā)病,如:高血壓、糖尿病、心腦血管病、呼...詳情>

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