常見的高血壓表現(xiàn)包括頭痛、心悸、疲勞、視力模糊、鼻出血等。
1. 頭痛：高血壓引發(fā)的頭痛較為常見，多為雙側(cè)頭部的搏動(dòng)性疼痛，在早晨或情緒激動(dòng)、過度勞累后容易發(fā)作，疼痛程度因人而異，輕者可能只是輕微脹痛，重者則會(huì)影響日常活動(dòng)。
2. 心悸：心臟為了克服血管阻力泵血，負(fù)擔(dān)加重，從而引發(fā)心悸癥狀。患者常自覺心跳異常，可能伴有心慌、心跳加快或不規(guī)則跳動(dòng)等情況，在運(yùn)動(dòng)或精神緊張時(shí)更為明顯。
3. 疲勞：高血壓會(huì)使身體各器官長(zhǎng)期處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，導(dǎo)致能量消耗增加，身體容易感到疲勞。日?；顒?dòng)后就可能出現(xiàn)乏力、疲倦感，休息后也難以迅速恢復(fù)。
4. 視力模糊：血壓長(zhǎng)期過高會(huì)損害眼部血管，影響視網(wǎng)膜的血液供應(yīng)，導(dǎo)致視力模糊。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑、視物變形等情況，若不及時(shí)治療，可能對(duì)視力造成不可逆損傷。
5. 鼻出血：血壓升高時(shí)，鼻腔內(nèi)的血管壓力增大，容易破裂出血。鼻出血可能突然發(fā)生，出血量多少不一，頻繁鼻出血可能是血壓控制不佳的一個(gè)信號(hào)。
高血壓患者在日常生活中要保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、規(guī)律作息等。同時(shí)，需定期測(cè)量血壓，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，不可自行增減藥量，以便更好地控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
