常見的高血壓表現(xiàn)包括頭痛、心悸、疲勞、視力模糊、鼻出血等。
1. 頭痛：高血壓引發(fā)的頭痛較為常見，多為雙側頭部的搏動性疼痛，在早晨或情緒激動、過度勞累后容易發(fā)作，疼痛程度因人而異，輕者可能只是輕微脹痛，重者則會影響日?；顒?。
2. 心悸：心臟為了克服血管阻力泵血，負擔加重，從而引發(fā)心悸癥狀?；颊叱Ｗ杂X心跳異常，可能伴有心慌、心跳加快或不規(guī)則跳動等情況，在運動或精神緊張時更為明顯。
3. 疲勞：高血壓會使身體各器官長期處于高負荷運轉狀態(tài)，導致能量消耗增加，身體容易感到疲勞。日?；顒雍缶涂赡艹霈F(xiàn)乏力、疲倦感，休息后也難以迅速恢復。
4. 視力模糊：血壓長期過高會損害眼部血管，影響視網(wǎng)膜的血液供應，導致視力模糊。嚴重時可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑、視物變形等情況，若不及時治療，可能對視力造成不可逆損傷。
5. 鼻出血：血壓升高時，鼻腔內的血管壓力增大，容易破裂出血。鼻出血可能突然發(fā)生，出血量多少不一，頻繁鼻出血可能是血壓控制不佳的一個信號。
高血壓患者在日常生活中要保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、規(guī)律作息等。同時，需定期測量血壓，嚴格按照醫(yī)囑服藥，不可自行增減藥量，以便更好地控制血壓，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
