肝經(jīng)郁熱的癥狀有情緒煩躁、口苦咽干、胸脅脹痛、頭痛目赤、月經(jīng)不調(diào)等。
1. 情緒煩躁：肝經(jīng)郁熱時(shí)，體內(nèi)氣機(jī)不暢，郁而化熱，熱擾心神，導(dǎo)致情緒容易波動(dòng)，出現(xiàn)煩躁易怒的情況，日常中可能一點(diǎn)小事就會(huì)引發(fā)較大的情緒反應(yīng)。
2. 口苦咽干：肝經(jīng)的氣血運(yùn)行受到影響，郁熱上蒸，膽汁上泛，就會(huì)出現(xiàn)口苦的癥狀，同時(shí)熱邪傷津，導(dǎo)致咽干口燥，總感覺口腔和咽喉部位干燥不適。
3. 胸脅脹痛：肝經(jīng)循行經(jīng)過胸脅部位，當(dāng)肝經(jīng)郁熱時(shí)，氣血運(yùn)行不暢，會(huì)出現(xiàn)胸脅部位的脹痛感，有時(shí)還可能伴有壓痛，在情緒波動(dòng)時(shí)脹痛可能會(huì)加重。
4. 頭痛目赤：肝經(jīng)郁熱循經(jīng)上擾頭目，氣血壅滯，引發(fā)頭痛，多表現(xiàn)為頭部?jī)蓚?cè)脹痛。同時(shí)，熱邪熏蒸眼睛，導(dǎo)致目赤腫痛，眼睛看起來發(fā)紅，有血絲。
5. 月經(jīng)不調(diào)：對(duì)于女性而言，肝經(jīng)與沖任二脈關(guān)系密切，肝經(jīng)郁熱會(huì)影響沖任氣血的正常運(yùn)行，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，如月經(jīng)量少、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)色深紅等。
出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重體內(nèi)郁熱。同時(shí)，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。若癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理和治療 。
