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為什么痔瘡會反復(fù)發(fā)作

更新時間:2025-06-08 15:22:10

痔瘡反復(fù)發(fā)作與不良排便習慣、飲食結(jié)構(gòu)不合理、久坐久站、局部感染、遺傳因素等有關(guān)。

1. 不良排便習慣:長期排便時間過長,如排便時玩手機,會使直腸靜脈叢淤血,增加痔瘡發(fā)作幾率;憋便導(dǎo)致糞便干結(jié),排便用力,也易引發(fā)。應(yīng)養(yǎng)成定時排便習慣,控制排便時間在 5 分鐘內(nèi),避免憋便。

2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:經(jīng)常食用辛辣刺激性食物,像辣椒、花椒等,會刺激直腸黏膜和肛門皮膚;過量飲酒會使直腸靜脈充血。需調(diào)整飲食,多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果,如芹菜、蘋果等,減少辛辣食物攝入,控制飲酒量。

3. 久坐久站:長時間坐著或站立,如辦公室職員、教師等職業(yè)人群,會使盆腔血液回流受阻,直腸靜脈叢淤血。要定時起身活動,工作1-2小時后,適當走動、做提肛運動。

4. 局部感染:肛門局部衛(wèi)生不良,細菌滋生引發(fā)感染,炎癥刺激會導(dǎo)致痔瘡發(fā)作。要注意肛門清潔,勤換內(nèi)褲,排便后用溫水清洗肛門。

5. 遺傳因素:部分人因遺傳因素,直腸靜脈壁先天性薄弱,更易出現(xiàn)靜脈曲張形成痔瘡。對此要更加注意日常保健,定期體檢。

日常要多關(guān)注自身身體狀況,保持良好生活習慣,若痔瘡發(fā)作頻繁或癥狀嚴重,需及時就醫(yī),嚴格遵醫(yī)囑治療。

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