肺火旺的表現(xiàn)有咳嗽、咽喉腫痛、發(fā)熱、鼻出血、皮膚干燥等。
1. 咳嗽：肺火旺盛時(shí)，肺的正常功能受到影響，氣道易受邪熱侵襲，導(dǎo)致肺氣上逆，從而引發(fā)咳嗽癥狀，咳嗽聲音較為劇烈，且可能伴有黃色黏稠痰液，難以咳出。
2. 咽喉腫痛：肺經(jīng)與咽喉相連，當(dāng)肺火熾盛，熱邪循經(jīng)上炎至咽喉部位，會(huì)使咽喉出現(xiàn)紅腫疼痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懲萄?，?dǎo)致吞咽困難。
3. 發(fā)熱：肺主皮毛，肺火過(guò)旺會(huì)使體表的衛(wèi)氣功能失調(diào)，正邪交爭(zhēng)，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，同時(shí)可能伴有口渴、面紅等表現(xiàn)。
4. 鼻出血：肺開(kāi)竅于鼻，肺火旺盛時(shí)，熱邪容易迫血妄行，從鼻腔而出，引發(fā)鼻出血，出血量或多或少，血色鮮紅。
5. 皮膚干燥：肺主一身之氣，對(duì)津液的輸布和調(diào)節(jié)起著重要作用。肺火旺會(huì)導(dǎo)致津液輸布失常，皮膚得不到充足的滋潤(rùn)，從而變得干燥粗糙，甚至出現(xiàn)脫屑、瘙癢等情況。
日常需注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上多食用清熱潤(rùn)肺的食物，如梨、百合等，避免食用過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，不可自行盲目用藥。
