孕婦恥骨痛是指女性在懷孕期間出現(xiàn)的恥骨聯(lián)合部位疼痛的癥狀。恥骨聯(lián)合是位于骨盆前方的兩塊恥骨之間的連接結(jié)構(gòu)，在孕期，受激素水平變化影響，恥骨聯(lián)合周圍的韌帶會(huì)變得松弛，同時(shí)，隨著胎兒不斷生長(zhǎng)發(fā)育，子宮逐漸增大，對(duì)骨盆產(chǎn)生較大壓力，使得恥骨聯(lián)合的間距增寬或發(fā)生錯(cuò)位，進(jìn)而引發(fā)疼痛。
孕婦恥骨痛通常表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合處有明顯的壓痛感，有時(shí)疼痛還會(huì)向大腿內(nèi)側(cè)、會(huì)陰部放射。在孕婦行走、翻身、上下樓梯、長(zhǎng)時(shí)間站立或雙腿分開(kāi)時(shí)，疼痛可能會(huì)加劇，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙秸５幕顒?dòng)和生活。
不同孕婦恥骨痛出現(xiàn)的時(shí)間和程度存在差異。有的孕婦可能在孕中期就開(kāi)始感覺(jué)到恥骨疼痛，而有的則在孕晚期才出現(xiàn)癥狀。疼痛程度較輕的孕婦，可能只是在某些特定動(dòng)作時(shí)稍有不適；而疼痛嚴(yán)重的孕婦，可能連日常的簡(jiǎn)單活動(dòng)都難以完成。
出現(xiàn)恥骨痛后，孕婦在日常生活中要多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，休息時(shí)可在兩腿之間放置一個(gè)軟枕，有助于緩解恥骨壓力。睡眠時(shí)盡量選擇側(cè)臥位，減輕對(duì)恥骨聯(lián)合的壓迫。同時(shí)，避免做雙腿分開(kāi)幅度過(guò)大的動(dòng)作。若恥骨痛癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的治療和護(hù)理。
