孕婦恥骨痛是指女性在懷孕期間出現(xiàn)的恥骨聯(lián)合部位疼痛的癥狀。恥骨聯(lián)合是位于骨盆前方的兩塊恥骨之間的連接結(jié)構(gòu)，在孕期，受激素水平變化影響，恥骨聯(lián)合周圍的韌帶會變得松弛，同時，隨著胎兒不斷生長發(fā)育，子宮逐漸增大，對骨盆產(chǎn)生較大壓力，使得恥骨聯(lián)合的間距增寬或發(fā)生錯位，進(jìn)而引發(fā)疼痛。
孕婦恥骨痛通常表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合處有明顯的壓痛感，有時疼痛還會向大腿內(nèi)側(cè)、會陰部放射。在孕婦行走、翻身、上下樓梯、長時間站立或雙腿分開時，疼痛可能會加劇，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙秸５幕顒雍蜕睢?/p>
不同孕婦恥骨痛出現(xiàn)的時間和程度存在差異。有的孕婦可能在孕中期就開始感覺到恥骨疼痛，而有的則在孕晚期才出現(xiàn)癥狀。疼痛程度較輕的孕婦，可能只是在某些特定動作時稍有不適；而疼痛嚴(yán)重的孕婦，可能連日常的簡單活動都難以完成。
出現(xiàn)恥骨痛后，孕婦在日常生活中要多注意休息，避免長時間站立或行走，休息時可在兩腿之間放置一個軟枕，有助于緩解恥骨壓力。睡眠時盡量選擇側(cè)臥位，減輕對恥骨聯(lián)合的壓迫。同時，避免做雙腿分開幅度過大的動作。若恥骨痛癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的治療和護(hù)理。
