痛風是一種因嘌呤代謝紊亂和或尿酸排泄障礙所引起的代謝性疾病。
人體內(nèi)的嘌呤經(jīng)過一系列代謝后會生成尿酸,正常情況下,尿酸的生成和排泄處于平衡狀態(tài)。但當這種平衡被打破,比如攝入過多高嘌呤食物,像動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等,或者自身嘌呤代謝出現(xiàn)問題,又或者腎臟排泄尿酸功能下降時,血液中尿酸水平就會升高。當血尿酸濃度過高,尿酸鹽結(jié)晶便會在關(guān)節(jié)、腎臟等部位沉積,從而引發(fā)炎癥反應。
痛風最常見的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛,尤其是大腳趾關(guān)節(jié),疼痛往往突然發(fā)作,疼痛程度劇烈,患者常感覺關(guān)節(jié)如同被火燒、刀割一般,還可能伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀。隨著病情發(fā)展,痛風發(fā)作可能越來越頻繁,累及的關(guān)節(jié)也會增多,嚴重影響患者的生活質(zhì)量。若長期得不到有效控制,尿酸鹽結(jié)晶在腎臟沉積,還可能引發(fā)腎結(jié)石、腎功能損害等并發(fā)癥。
日常生活中,要預防痛風發(fā)作,需注意飲食控制,減少高嘌呤食物攝入,多吃蔬菜、水果等堿性食物,促進尿酸排泄。同時,要多飲水,每日保證足夠的尿量,利于尿酸排出體外。適當運動、控制體重、戒煙限酒也有助于維持體內(nèi)尿酸平衡。若已確診痛風,務必嚴格遵醫(yī)囑治療,定期監(jiān)測尿酸水平,切不可自行停藥或減藥,以免病情反復或加重。