冠心病的一級(jí)預(yù)防是指在尚未發(fā)生冠心病時(shí)，采取一系列措施以預(yù)防疾病的發(fā)生；二級(jí)預(yù)防是指在已經(jīng)患有冠心病的基礎(chǔ)上，采取措施防止病情加重、復(fù)發(fā)以及降低心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。
一級(jí)預(yù)防主要針對未患病但有危險(xiǎn)因素的人群。這些危險(xiǎn)因素包括高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理飲食等。通過控制這些危險(xiǎn)因素，如保持健康的生活方式，合理飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維；適量運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；控制體重，將體重指數(shù)維持在正常范圍；積極治療高血壓、高血脂、高血糖等疾病，從而降低冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
二級(jí)預(yù)防針對的是已經(jīng)確診冠心病的患者。主要措施包括藥物治療，如使用抗血小板藥物防止血栓形成，他汀類藥物降低血脂穩(wěn)定斑塊，β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等改善心肌功能；同時(shí)也要堅(jiān)持健康的生活方式。還需要定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。
無論是一級(jí)預(yù)防還是二級(jí)預(yù)防，都需要長期堅(jiān)持。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，避免精神過度緊張。并且要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和康復(fù)，按時(shí)服藥，定期體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行處理，最大程度地維護(hù)心臟健康。
