產(chǎn)后抑郁癥的常見癥狀包括情緒低落、焦慮、疲勞、睡眠障礙、食欲不振、對嬰兒失去興趣、自責(zé)自罪、注意力不集中、性欲減退、反復(fù)出現(xiàn)自殺或殺嬰的念頭等。
1.情緒低落：產(chǎn)婦會長時間感到情緒消沉、憂郁，對周圍事物缺乏興趣，容易哭泣。
2.焦慮：表現(xiàn)為過度擔(dān)心嬰兒的健康、自己的能力以及未來的生活，感到不安和緊張。
3.疲勞：感到身體和精神上的極度疲憊，缺乏精力去完成日常的任務(wù)。
4.睡眠障礙：可能出現(xiàn)入睡困難、多夢、易醒等問題，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。
5.食欲不振：對食物失去興趣，進(jìn)食量減少，可能導(dǎo)致體重下降。
6.對嬰兒失去興趣：不愿意照顧嬰兒，對嬰兒的需求反應(yīng)遲鈍。
7.自責(zé)自罪：過分責(zé)備自己，認(rèn)為自己無法勝任母親的角色，對一些小錯誤過度自責(zé)。
8.注意力不集中：難以集中精力進(jìn)行思考或完成工作，記憶力也可能受到影響。
9.性欲減退：對性生活失去興趣，甚至產(chǎn)生厭惡感。
10.反復(fù)出現(xiàn)自殺或殺嬰的念頭：這是產(chǎn)后抑郁癥最為嚴(yán)重的癥狀之一，需要及時尋求專業(yè)幫助。
產(chǎn)后抑郁癥需要引起足夠的重視，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時尋求家人、朋友的支持和幫助，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。同時，產(chǎn)婦自身也應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極面對生活中的變化，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動和休息，以促進(jìn)身體和心理的恢復(fù)。
