扁平足常見(jiàn)癥狀有足弓塌陷、行走疼痛、步態(tài)異常、足部疲勞、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。
1. 足弓塌陷：正常足弓在站立時(shí)可起到緩沖和支撐作用，扁平足患者足弓在站立或行走時(shí)會(huì)明顯塌陷，足內(nèi)側(cè)緣接近地面，從側(cè)面觀察足弓弧度減小甚至消失，這是扁平足較為直觀的癥狀表現(xiàn)。
2. 行走疼痛：由于足弓結(jié)構(gòu)改變，足部受力分布不均，行走時(shí)足部某些部位承受壓力過(guò)大，容易引發(fā)疼痛。疼痛部位多集中在足內(nèi)側(cè)、足跟部或足底，長(zhǎng)時(shí)間行走或站立后疼痛會(huì)加劇。
3. 步態(tài)異常：為適應(yīng)扁平足帶來(lái)的結(jié)構(gòu)變化，患者步態(tài)會(huì)出現(xiàn)異常?？赡鼙憩F(xiàn)為走路姿勢(shì)不穩(wěn)，步幅減小，行走時(shí)身體重心偏移，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的行走功能。
4. 足部疲勞：扁平足使得足部缺乏有效的彈性支撐，在日?；顒?dòng)中，足部肌肉和韌帶需要承受更大的壓力，更容易出現(xiàn)疲勞感，即使短時(shí)間活動(dòng)也可能感到足部酸痛、乏力。
5. 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：長(zhǎng)期扁平足可能導(dǎo)致足部關(guān)節(jié)出現(xiàn)適應(yīng)性改變，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，靈活性降低，比如踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)等活動(dòng)時(shí)會(huì)有明顯的受限情況。
發(fā)現(xiàn)有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。日常要注意選擇合適的鞋子，提供良好的足弓支撐，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，減輕足部負(fù)擔(dān)。若確診為扁平足，需遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療和康復(fù)訓(xùn)練，以緩解癥狀，改善足部功能 。
