憋尿久了會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、下腹部疼痛、血尿等。
1. 尿頻：長時間憋尿后，膀胱黏膜受到刺激，敏感性增加，即使膀胱內(nèi)尿液量不多，也會頻繁產(chǎn)生尿意，導致排尿次數(shù)明顯增多。
2. 尿急：膀胱過度充盈后，控制排尿的神經(jīng)和肌肉功能出現(xiàn)紊亂，會突然產(chǎn)生強烈的尿意，難以控制，迫不及待需要排尿。
3. 尿痛：憋尿使膀胱內(nèi)壓力升高，對膀胱黏膜造成損傷，排尿時尿液流經(jīng)受損的黏膜，會引起疼痛不適，疼痛程度因人而異。
4. 下腹部疼痛：憋尿時膀胱持續(xù)擴張，超出其正常容量，會對周圍組織和神經(jīng)產(chǎn)生壓迫和牽拉，引發(fā)下腹部墜脹、疼痛，疼痛一般為隱痛或脹痛。
5. 血尿：嚴重憋尿可能導致膀胱黏膜破裂出血，血液混入尿液中，就會出現(xiàn)血尿現(xiàn)象，尿液顏色可呈淡紅色、洗肉水樣或鮮紅色。
日常生活中應養(yǎng)成良好的排尿習慣，避免長時間憋尿。一旦出現(xiàn)因憋尿?qū)е碌纳眢w不適，應及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導下進行相應的診斷和治療，防止引發(fā)更嚴重的泌尿系統(tǒng)疾病。
