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高血壓的定義是什么

更新時間:2025-06-10 11:57:22

高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓收縮壓和/或舒張壓增高為主要特征收縮壓≥140 毫米汞柱,舒張壓≥90 毫米汞柱,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。

血壓是血液在血管內(nèi)流動時,作用于血管壁的壓力,它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。正常血壓能夠保證身體各器官的血液灌注,維持正常的生理功能。而當(dāng)血壓持續(xù)高于正常范圍時,就形成了高血壓。

高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓病因不明,占高血壓患者的 90%以上,通常與遺傳、環(huán)境、生活方式等多種因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓則是由某些明確的疾病或病因引起的血壓升高,比如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病等。

高血壓在早期可能沒有明顯癥狀,很多患者在不知不覺中患病,因此被稱為無聲的殺手。長期的高血壓會對心臟、大腦、腎臟、眼睛等重要器官造成損害,引發(fā)冠心病、腦出血、腎功能衰竭、眼底病變甚至失明等嚴(yán)重并發(fā)癥。

日常生活中要重視血壓健康。保持健康的生活方式,如均衡飲食,減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,控制脂肪攝入;適量運(yùn)動,每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動;戒煙限酒;保持心理平衡,避免精神緊張和情緒激動。定期測量血壓,以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。一旦確診高血壓,應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥,不可自行增減藥量或停藥,以有效控制血壓,降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險 。

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