高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓收縮壓和/或舒張壓增高為主要特征收縮壓≥140 毫米汞柱，舒張壓≥90 毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，作用于血管壁的壓力，它是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。正常血壓能夠保證身體各器官的血液灌注，維持正常的生理功能。而當(dāng)血壓持續(xù)高于正常范圍時(shí)，就形成了高血壓。
高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓病因不明，占高血壓患者的 90%以上，通常與遺傳、環(huán)境、生活方式等多種因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓則是由某些明確的疾病或病因引起的血壓升高，比如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病等。
高血壓在早期可能沒(méi)有明顯癥狀，很多患者在不知不覺(jué)中患病，因此被稱為無(wú)聲的殺手。長(zhǎng)期的高血壓會(huì)對(duì)心臟、大腦、腎臟、眼睛等重要器官造成損害，引發(fā)冠心病、腦出血、腎功能衰竭、眼底病變甚至失明等嚴(yán)重并發(fā)癥。
日常生活中要重視血壓健康。保持健康的生活方式，如均衡飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，控制脂肪攝入；適量運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；保持心理平衡，避免精神緊張和情緒激動(dòng)。定期測(cè)量血壓，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。一旦確診高血壓，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，不可自行增減藥量或停藥，以有效控制血壓，降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn) 。
