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氨糖軟骨素鈣的功效與作用是什么

更新時(shí)間:2025-07-25 09:41:45

氨糖軟骨素鈣具有修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、增加骨密度、緩解關(guān)節(jié)疼痛、提高關(guān)節(jié)靈活性等功效與作用。

1. 修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨:氨糖軟骨素鈣中的氨糖是合成關(guān)節(jié)軟骨中蛋白多糖和膠原纖維的重要原料,能不斷補(bǔ)充已被磨損的關(guān)節(jié)軟骨,促使受損的關(guān)節(jié)軟骨得以修復(fù)和再生,維持關(guān)節(jié)軟骨的彈性和韌性。

2. 潤(rùn)滑關(guān)節(jié):其含有的軟骨素可以吸收大量水分,在關(guān)節(jié)中形成一種粘性的潤(rùn)滑液,就像機(jī)器的潤(rùn)滑油一樣,減少關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)骨頭與骨頭之間的摩擦,讓關(guān)節(jié)活動(dòng)更加順暢。

3. 增加骨密度:鈣是骨骼的主要組成成分,氨糖軟骨素鈣中的鈣能為骨骼提供充足的鈣質(zhì),有助于增強(qiáng)骨密度,提高骨骼的強(qiáng)度和韌性,預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病。

4. 緩解關(guān)節(jié)疼痛:通過修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)以及改善關(guān)節(jié)的生理環(huán)境,氨糖軟骨素鈣可以有效減輕因關(guān)節(jié)磨損、炎癥等引起的疼痛,提高生活質(zhì)量。

5. 提高關(guān)節(jié)靈活性:當(dāng)關(guān)節(jié)軟骨得到修復(fù)、關(guān)節(jié)潤(rùn)滑度增加、疼痛減輕后,關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍會(huì)增大,靈活性也會(huì)顯著提高,使人能夠更加自如地進(jìn)行日?;顒?dòng)。

在日常生活中,若有相關(guān)需求可適當(dāng)補(bǔ)充氨糖軟骨素鈣,但每個(gè)人的身體狀況和需求不同,為確保安全有效,建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用,尤其是患有某些疾病或正在服用其他藥物的人群,更要謹(jǐn)慎選擇,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

審編醫(yī)生
紀(jì)泉骨外科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:北京醫(yī)院

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