急性上呼吸道感染后咳嗽可通過一般治療、藥物治療、中醫(yī)治療、飲食調(diào)理、環(huán)境改善等緩解。
1. 一般治療：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息以促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)多喝溫水，濕潤呼吸道，稀釋痰液，利于痰液排出，減輕咳嗽癥狀。還要減少說話，避免咽喉部過度用嗓加重不適。
2. 藥物治療：若咳嗽劇烈影響生活和休息，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止咳藥物，如右美沙芬等抑制咳嗽中樞；伴有咳痰且痰液黏稠不易咳出時(shí)，可用氨溴索等祛痰藥，降低痰液黏稠度，使痰液易于咳出。
3. 中醫(yī)治療：可通過按摩穴位緩解咳嗽，如按摩天突穴、肺俞穴等。也可在中醫(yī)師辯證后選用合適的中藥方劑或中成藥，如風(fēng)寒咳嗽可選用通宣理肺丸，風(fēng)熱咳嗽可選用川貝枇杷膏等。
4. 飲食調(diào)理：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果，如梨、枇杷等有潤肺止咳作用的水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防刺激呼吸道，加重咳嗽。
5. 環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)，降低室內(nèi)病菌濃度?？刂剖覂?nèi)濕度在合適范圍，可使用加濕器，避免空氣干燥刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。日常要注意保暖，避免再次著涼，加重病情。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。
