嗓子嘶啞的原因有用嗓過度、上呼吸道感染、過敏、外傷、聲帶小結(jié)等。
1. 用嗓過度：長時(shí)間大聲說話、唱歌等，會(huì)使聲帶頻繁振動(dòng)、摩擦，導(dǎo)致局部充血、水腫，引起嗓子嘶啞。應(yīng)減少用嗓，讓聲帶充分休息，多喝溫水滋潤喉部，避免食用辛辣刺激性食物。
2. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染引發(fā)炎癥，累及喉部，使聲帶黏膜充血、腫脹，影響發(fā)聲。需注意休息，保證充足睡眠，根據(jù)感染類型，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)藥物治療，如抗病毒藥或抗生素，同時(shí)多喝水、多吃蔬果。
3. 過敏：接觸花粉、塵螨等過敏原，喉部黏膜出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致嗓子嘶啞。要及時(shí)遠(yuǎn)離過敏原，癥狀較輕時(shí)可通過喝溫水緩解，癥狀嚴(yán)重則需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過敏藥物。
4. 外傷：頸部受到撞擊、喉部手術(shù)等外傷，損傷聲帶，引起嘶啞。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)損傷程度進(jìn)行相應(yīng)治療，如藥物治療促進(jìn)恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)修復(fù)。
5. 聲帶小結(jié)：長期不正確發(fā)聲習(xí)慣，使聲帶局部組織增生形成小結(jié)，影響聲帶振動(dòng)發(fā)聲。要改變不良發(fā)聲習(xí)慣，進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練，癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)切除小結(jié)。
日常要注意保護(hù)嗓子，保持良好的發(fā)聲習(xí)慣，避免過度用嗓，積極預(yù)防呼吸道感染，注意環(huán)境清潔，減少過敏原接觸。若嗓子嘶啞長時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
