經常漏尿可能由盆底肌松弛、膀胱過度活動癥、尿路感染、尿道炎、先天性尿路畸形等引起。
1. 盆底肌松弛:多見于經產婦,因分娩過程中盆底肌肉和筋膜過度伸展、損傷,導致對膀胱、尿道的支撐作用減弱??赏ㄟ^盆底肌鍛煉,如凱格爾運動,即收縮盆底肌肉3秒以上后放松,每次10-15分鐘,每天3-4次;嚴重者需手術治療。
2. 膀胱過度活動癥:膀胱逼尿肌不穩(wěn)定,頻繁收縮引起。避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質,進行膀胱訓練,定時排尿,逐漸延長排尿間隔;藥物可選托特羅定等。
3. 尿路感染:細菌入侵尿道、膀胱,引發(fā)炎癥,刺激膀胱黏膜導致漏尿。增加水分攝入,多排尿沖刷細菌;根據病原菌選用敏感抗生素治療。
4. 尿道炎:多因病原體感染,如沙眼衣原體、淋病奈瑟菌等,炎癥刺激尿道。注意個人衛(wèi)生,避免不潔性行為;使用針對性抗生素治療。
5. 先天性尿路畸形:胚胎發(fā)育異常導致尿路結構異常。根據畸形類型和嚴重程度,采取手術矯正畸形。
日常要注意保持良好的生活習慣,注意個人衛(wèi)生,避免憋尿,適度運動增強體質。若漏尿情況持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行檢查和治療 。