月經(jīng)后脫肛可能是腹壓增加、盆底肌肉松弛、便秘、腹瀉、局部炎癥刺激等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有改善生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 腹壓增加:月經(jīng)期間盆腔充血,會使腹壓有所升高,若本身存在直腸周圍組織薄弱等情況,就容易導(dǎo)致脫肛。日常要避免長時間站立、久坐,減少增加腹壓的動作如提重物等,可適當(dāng)進(jìn)行縮肛運動,增強盆底肌肉力量。
2. 盆底肌肉松弛:女性隨著年齡增長、多次分娩等原因,盆底肌肉會逐漸松弛,月經(jīng)時身體的變化可能誘發(fā)脫肛。可進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,如生物反饋治療等,也可遵醫(yī)囑使用補中益氣丸、黃芪顆粒、參苓白術(shù)散,有助于提升中氣,增強盆底肌肉功能。
3. 便秘:月經(jīng)期間激素變化可能影響腸道蠕動,若本身有便秘習(xí)慣,用力排便時會使直腸脫出。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷類,必要時遵醫(yī)囑用乳果糖口服液、麻仁軟膠囊、開塞露來促進(jìn)排便。
4. 腹瀉:月經(jīng)期間身體抵抗力下降,飲食不當(dāng)?shù)纫滓l(fā)腹瀉,頻繁腹瀉會導(dǎo)致腹壓改變引起脫肛。要注意飲食衛(wèi)生,避免食用生冷食物,可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、黃連素片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片來止瀉和調(diào)節(jié)腸道菌群。
5. 局部炎癥刺激:月經(jīng)期間若不注意衛(wèi)生,肛周局部炎癥刺激會使直腸黏膜組織變脆弱,容易脫出。要注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,保持肛周清潔,可遵醫(yī)囑用高錳酸鉀溶液坐浴、涂抹紅霉素軟膏、金黃膏來減輕炎癥。
月經(jīng)后脫肛要注意保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,合理飲食,避免過度勞累。出現(xiàn)脫肛情況及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療,定期復(fù)查,以便根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。