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為什么痔瘡容易反復(fù)發(fā)作

更新時間:2025-06-12 02:50:03

痔瘡容易反復(fù)發(fā)作與不良排便習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)不合理、久坐久站、肛周感染、遺傳因素等有關(guān)。

1. 不良排便習(xí)慣:長期排便時間過長,如排便時玩手機,會使直腸靜脈叢淤血,增加痔瘡發(fā)作幾率;憋便會導(dǎo)致糞便干結(jié),排便時用力過度,損傷肛管直腸黏膜和靜脈,引發(fā)痔瘡。需養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,控制排便時間在 5 分鐘以內(nèi),避免憋便。

2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:經(jīng)常食用辛辣刺激性食物,像辣椒、花椒等,會刺激直腸黏膜和肛門皮膚,使靜脈叢充血;過量飲酒會導(dǎo)致血管擴張,加重痔瘡癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食,多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果,如芹菜、蘋果等,減少辛辣食物攝入,控制飲酒量。

3. 久坐久站:長時間久坐或久站,會使盆腔血液回流受阻,直腸靜脈叢淤血,誘發(fā)或加重痔瘡。工作中定時起身活動,進(jìn)行適量運動,如散步、提肛運動等,促進(jìn)血液循環(huán)。

4. 肛周感染:肛周局部感染會引起靜脈周圍炎,使靜脈失去彈性而擴張,導(dǎo)致痔瘡發(fā)作。要注意肛周衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,便后用溫水清洗肛門,保持清潔。

5. 遺傳因素:部分人因遺傳因素,直腸靜脈壁先天性薄弱,更易發(fā)生靜脈曲張,導(dǎo)致痔瘡且易復(fù)發(fā)。此類人群更要注意日常護(hù)理,定期檢查,出現(xiàn)癥狀及時治療 。

日常要多注意保持良好生活習(xí)慣,合理飲食、適量運動、規(guī)律作息,若痔瘡癥狀嚴(yán)重,務(wù)必及時就醫(yī),嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。

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