指甲裂開常見原因有外力損傷、缺乏營養(yǎng)、皮膚疾病、氣候干燥、遺傳因素等。
1. 外力損傷:日常中指甲受到碰撞、擠壓等外力作用,比如關(guān)門時夾到手指、搬重物擠壓指甲等,都可能導(dǎo)致指甲裂開。應(yīng)避免指甲受到外力傷害,工作或做可能傷指甲的事時戴手套,裂開后注意保護(hù)傷口,避免二次受傷,等待指甲自然修復(fù)。
2. 缺乏營養(yǎng):身體缺乏維生素A、B族維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),會影響指甲的正常生長,使其變得脆弱易裂??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充營養(yǎng),多吃富含維生素A的胡蘿卜、動物肝臟,含B族維生素的糙米、燕麥,以及高鈣的牛奶、豆制品等,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
3. 皮膚疾?。喝缂诇涎?、灰指甲等皮膚疾病,會侵襲指甲,破壞指甲結(jié)構(gòu),導(dǎo)致指甲裂開。需針對具體疾病治療,甲溝炎可局部涂抹抗生素藥膏,灰指甲可使用抗真菌藥物,嚴(yán)重時可能需口服藥物,要嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥。
4. 氣候干燥:在干燥寒冷的季節(jié),指甲水分流失快,會變得干燥脆弱,容易裂開??山?jīng)常涂抹護(hù)手霜、護(hù)甲油,保持指甲的水分,避免頻繁接觸水和清潔劑,洗手后及時擦干并涂護(hù)手產(chǎn)品。
5. 遺傳因素:部分人因遺傳因素,指甲天生比較薄脆,容易裂開。平時要注意對指甲的保養(yǎng),避免過度修剪指甲,定期使用滋潤型的護(hù)甲產(chǎn)品,增強(qiáng)指甲韌性。
日常要多留意指甲健康,保持指甲清潔,避免過度美甲。若指甲裂開情況嚴(yán)重或長期不愈,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。