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腸道菌群紊亂的癥狀有哪些

更新時(shí)間:2025-07-10 16:04:58

腸道菌群紊亂的癥狀有腹痛、腹瀉、便秘、消化不良、口臭等。

1. 腹痛:腸道菌群失衡后,有害菌大量繁殖,可能刺激腸道黏膜,引發(fā)腸道痙攣,進(jìn)而導(dǎo)致腹痛癥狀出現(xiàn),疼痛程度和部位因人而異,可為隱痛、脹痛或絞痛。

2. 腹瀉:正常菌群平衡被打破,有害菌產(chǎn)生的毒素會(huì)影響腸道的吸收和分泌功能,使腸道蠕動(dòng)加快,水分吸收不完全,從而引起腹瀉,大便次數(shù)增多且質(zhì)地稀薄。

3. 便秘:腸道菌群紊亂時(shí),有益菌數(shù)量減少,無(wú)法有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),腸道內(nèi)的糞便停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),水分被過(guò)度吸收,導(dǎo)致大便干結(jié)、排便困難。

4. 消化不良:菌群失衡會(huì)影響食物的消化和吸收過(guò)程,導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)不能充分分解,出現(xiàn)腹脹、惡心、食欲不振等消化不良癥狀。

5. 口臭:腸道內(nèi)的有害菌分解食物殘?jiān)鼤r(shí)會(huì)產(chǎn)生有異味的氣體,這些氣體通過(guò)食管反流至口腔,從而引發(fā)口臭,影響個(gè)人社交和生活。

日常要注意保持健康的生活方式,均衡飲食,多吃富含膳食纖維的食物,適度運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,避免濫用抗生素等,有助于維持腸道菌群的平衡。若出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

審編醫(yī)生
汪余勤消化內(nèi)科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)難治性反流性食管炎,消化性潰瘍,疑難肝膽胰疾病...詳情>

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