蹲下去站起來(lái)頭暈一般并非一定是有病。這一現(xiàn)象較為常見(jiàn)，多是因突然起身時(shí)，身體姿勢(shì)快速改變，血液無(wú)法及時(shí)供應(yīng)到大腦，引起短暫性腦供血不足，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。也可能存在疾病因素導(dǎo)致這種情況。
當(dāng)人長(zhǎng)時(shí)間蹲著時(shí)，腿部血管受壓迫，血液流通不暢。突然站起，下肢血管壓力驟減，血液大量流向腿部，而大腦的血液供應(yīng)不能迅速恢復(fù)正常，就會(huì)引發(fā)頭暈。這種情況通常在健康人身上也會(huì)出現(xiàn)，尤其是體質(zhì)較弱、缺乏運(yùn)動(dòng)或快速起身時(shí)更容易發(fā)生。
不過(guò)，一些疾病也可能導(dǎo)致蹲起頭暈癥狀加重或頻繁出現(xiàn)。比如貧血患者，本身血液攜氧能力不足，體位改變時(shí)更易出現(xiàn)腦部缺氧而頭暈；低血壓患者，血壓調(diào)節(jié)功能較差，突然站起血壓下降明顯，也會(huì)引發(fā)頭暈；還有心血管疾病患者，心臟泵血功能異常，影響腦部血液灌注，同樣可能出現(xiàn)此類癥狀。
日常要注意起身動(dòng)作盡量緩慢，給身體一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和心血管功能。保持合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間蹲位。若頭暈癥狀頻繁發(fā)作或伴有其他不適，如心慌、乏力、視力模糊等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因并遵醫(yī)囑治療 。
