輕度骶髂關(guān)節(jié)炎的治療方案包括物理治療、藥物治療、運動療法、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。
1.物理治療：通過熱療、超短波治療、紅外線照射等方式，增加局部血液循環(huán)，緩解骶髂關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和肌肉痙攣。熱療可使用熱水袋、熱毛巾等，超短波治療和紅外線照射則需在醫(yī)院專業(yè)設(shè)備下進行。
2.藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，可減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛癥狀。這些藥物具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，能夠有效緩解骶髂關(guān)節(jié)炎的病情。
3.運動療法：進行適當?shù)挠醒踹\動，如游泳、慢跑等，以及針對骶髂關(guān)節(jié)的伸展運動，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度。運動可以增加關(guān)節(jié)的靈活性，減輕關(guān)節(jié)壓力，有助于骶髂關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。
4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等。針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，緩解疼痛；推拿按摩則可放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。這些中醫(yī)療法對骶髂關(guān)節(jié)炎有一定的輔助治療作用。
5.手術(shù)治療：若病情嚴重，保守治療無效，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)融合術(shù)等，通過手術(shù)改善關(guān)節(jié)功能，緩解癥狀。但手術(shù)治療通常作為最后的選擇。
對于輕度骶髂關(guān)節(jié)炎患者，在治療的同時，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間久坐或久站，注意保暖，避免受寒。定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
