踝關(guān)節(jié)扭傷通常視情況而定是否會(huì)有后遺癥。若扭傷程度較輕且處理得當(dāng)，一般不會(huì)留下明顯后遺癥；但若是扭傷嚴(yán)重，比如韌帶斷裂、關(guān)節(jié)脫位等未得到有效治療，就可能出現(xiàn)慢性疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等后遺癥。
踝關(guān)節(jié)扭傷是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。當(dāng)踝關(guān)節(jié)過(guò)度內(nèi)翻或外翻時(shí)，周圍的韌帶、肌肉等軟組織會(huì)受到不同程度的損傷。輕微扭傷可能僅表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹，經(jīng)過(guò)休息和適當(dāng)治療可較快恢復(fù)。
而嚴(yán)重扭傷會(huì)導(dǎo)致韌帶撕裂甚至斷裂，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性遭到破壞。若未及時(shí)修復(fù)，在后續(xù)活動(dòng)中，踝關(guān)節(jié)容易反復(fù)扭傷，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等問(wèn)題。還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等情況。
在日常生活中，為預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷及后遺癥，運(yùn)動(dòng)前要做好充分熱身，選擇合適的鞋子，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地要平整。發(fā)生扭傷后，應(yīng)立即采取正確的處理措施，如冰敷、加壓包扎、抬高患肢等?；謴?fù)期間要遵循醫(yī)生建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，不可過(guò)早劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
