高血壓患者通常會(huì)比較容易疲勞。血壓升高會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，心臟需要更努力工作來泵血，同時(shí)外周血管阻力增加，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致身體各組織器官得不到充足的血液和氧氣供應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)疲勞感。
高血壓引發(fā)疲勞的原因多樣。血壓波動(dòng)不穩(wěn)定時(shí)，身體難以適應(yīng)，會(huì)消耗更多能量去調(diào)節(jié)，易產(chǎn)生疲勞。長(zhǎng)期高血壓還可能損害心、腦、腎等重要器官功能，器官功能受損后工作效率下降，也會(huì)讓人感到疲倦。而且，部分高血壓患者因擔(dān)心病情，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，這也會(huì)加重身體的疲勞感。
除了疲勞，高血壓還可能帶來頭痛、心悸、失眠等多種不適癥狀。嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)心腦血管疾病等嚴(yán)重并發(fā)癥，威脅生命健康。
日常生活中，高血壓患者要注重生活方式的調(diào)整。保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。飲食上，遵循低鹽、低脂原則，多攝入蔬菜、水果。適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，但要避免過度勞累。定期監(jiān)測(cè)血壓，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐服藥，切不可自行增減藥量，以維持血壓穩(wěn)定，減少疲勞等不適癥狀的發(fā)生。
