頸肩痛在治療過程中通常視具體病情和治療情況而定是否會留下后遺癥。若病情較輕且治療及時得當(dāng)，一般不會留下后遺癥；但若是病情嚴(yán)重、治療不規(guī)范或延誤治療，就可能出現(xiàn)一些不良后果。
頸肩痛成因多樣，可能是長期不良姿勢、勞損、外傷等。當(dāng)出現(xiàn)頸肩痛時，及時準(zhǔn)確的診斷很關(guān)鍵，明確病因才能針對性治療。比如因姿勢不良導(dǎo)致的，通過糾正姿勢、適當(dāng)鍛煉和物理治療，多可恢復(fù)良好且不留后遺癥。而若是頸椎嚴(yán)重病變，即便積極治療，也可能殘留頸部僵硬、疼痛等問題。
治療后的康復(fù)護(hù)理也影響著預(yù)后。合理的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)頸部肌肉力量，提高頸椎穩(wěn)定性，減少后遺癥發(fā)生幾率。若治療后不注意這些，依舊保持不良生活習(xí)慣，很可能導(dǎo)致病情反復(fù)，增加留下后遺癥的風(fēng)險。
在日常生活中，要保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或保持同一姿勢。工作間隙適當(dāng)活動頸肩部，進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動。睡眠時選擇合適的枕頭和床墊，維持頸椎正常生理曲度。同時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和康復(fù)，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
