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牙齒磨損是什么原因造成的

更新時間:2025-06-15 03:11:04

牙齒磨損常見原因有不良咀嚼習慣、牙齒排列不齊、夜磨牙癥、刷牙方法不正確、酸性物質侵蝕等。

1. 不良咀嚼習慣:長期偏側咀嚼、過度咀嚼硬物等,會使牙齒局部受力不均或承受過大壓力,導致牙齒磨損。應糾正偏側咀嚼習慣,避免咀嚼過硬食物,如堅果、骨頭等。

2. 牙齒排列不齊:牙列擁擠、咬合關系紊亂等,會使牙齒在咀嚼時接觸異常,增加牙齒磨損幾率。可通過正畸治療,如佩戴牙套等方式,調整牙齒排列,改善咬合關系。

3. 夜磨牙癥:睡眠中不自覺磨牙,會使牙齒長期相互摩擦,造成磨損??芍谱髂パ缐|,在睡覺時佩戴,減少牙齒磨損;同時緩解精神壓力,規(guī)律作息。

4. 刷牙方法不正確:采用橫刷法、刷牙用力過大等,會磨損牙體組織。應學習巴氏刷牙法,使用軟毛牙刷,輕柔刷牙。

5. 酸性物質侵蝕:常喝碳酸飲料、胃酸反流等,酸性物質會腐蝕牙齒,導致牙齒硬度下降,易磨損。要減少酸性飲料攝入,有胃酸反流問題需及時就醫(yī)治療。

日常要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習慣,定期進行口腔檢查,發(fā)現牙齒磨損問題及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行處理。

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