自測(cè)是否得了白內(nèi)障可從視力變化、視物顏色改變、重影現(xiàn)象、眩光情況、眼內(nèi)黑影等方面入手。
1. 視力變化：留意視力是否逐漸下降，原本清晰的事物變得模糊，閱讀、看電視等日?；顒?dòng)受到影響，比如閱讀時(shí)需更近的距離或更大的字體才能看清，看電視時(shí)感覺(jué)畫(huà)面不清晰。
2. 視物顏色改變：觀察所看到的事物顏色是否變得暗淡、發(fā)黃，色彩飽和度降低，與實(shí)際顏色有偏差，例如看鮮艷的花朵時(shí)覺(jué)得顏色不如以往鮮艷。
3. 重影現(xiàn)象：看一個(gè)物體時(shí)可能出現(xiàn)兩個(gè)或多個(gè)影像，單眼或雙眼都可能出現(xiàn)這種情況，給生活帶來(lái)諸多不便，像開(kāi)車(chē)時(shí)會(huì)影響對(duì)路況的判斷。
4. 眩光情況：在強(qiáng)光下，如陽(yáng)光直射或燈光照射時(shí)，眼睛會(huì)感到不適，出現(xiàn)眩光現(xiàn)象，看光源周?chē)泄鈺?，?yán)重影響視覺(jué)質(zhì)量。
5. 眼內(nèi)黑影：有時(shí)會(huì)感覺(jué)眼前有固定不動(dòng)的黑影，形狀多樣，可能是點(diǎn)狀、片狀等，隨著眼球轉(zhuǎn)動(dòng)而飄動(dòng)，但不會(huì)像飛蚊癥那樣快速移動(dòng)。
若發(fā)現(xiàn)有上述情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。日常生活中要注意保護(hù)眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼、減少?gòu)?qiáng)光刺激，保持良好的用眼習(xí)慣。一旦確診白內(nèi)障，需遵循醫(yī)生建議，選擇合適的治療方案。
