自測是否得了白內(nèi)障可從視力變化、視物顏色改變、重影現(xiàn)象、眩光情況、眼內(nèi)黑影等方面入手。
1. 視力變化：留意視力是否逐漸下降，原本清晰的事物變得模糊，閱讀、看電視等日?；顒邮艿接绊?，比如閱讀時需更近的距離或更大的字體才能看清，看電視時感覺畫面不清晰。
2. 視物顏色改變：觀察所看到的事物顏色是否變得暗淡、發(fā)黃，色彩飽和度降低，與實際顏色有偏差，例如看鮮艷的花朵時覺得顏色不如以往鮮艷。
3. 重影現(xiàn)象：看一個物體時可能出現(xiàn)兩個或多個影像，單眼或雙眼都可能出現(xiàn)這種情況，給生活帶來諸多不便，像開車時會影響對路況的判斷。
4. 眩光情況：在強(qiáng)光下，如陽光直射或燈光照射時，眼睛會感到不適，出現(xiàn)眩光現(xiàn)象，看光源周圍有光暈，嚴(yán)重影響視覺質(zhì)量。
5. 眼內(nèi)黑影：有時會感覺眼前有固定不動的黑影，形狀多樣，可能是點狀、片狀等，隨著眼球轉(zhuǎn)動而飄動，但不會像飛蚊癥那樣快速移動。
若發(fā)現(xiàn)有上述情況，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。日常生活中要注意保護(hù)眼睛，避免長時間用眼、減少強(qiáng)光刺激，保持良好的用眼習(xí)慣。一旦確診白內(nèi)障，需遵循醫(yī)生建議，選擇合適的治療方案。
