比目魚肌拉傷的癥狀有疼痛、腫脹、肌肉緊張、活動受限、淤血等。
1. 疼痛：比目魚肌拉傷后，受傷部位會立即出現(xiàn)明顯疼痛，疼痛程度因拉傷嚴(yán)重程度而異，輕度拉傷可能是隱痛或刺痛，重度拉傷則會有劇烈疼痛，尤其在肌肉收縮或拉伸時(shí)，疼痛會加劇。
2. 腫脹：拉傷處的血管破裂出血，組織液滲出，導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，腫脹一般在受傷后數(shù)小時(shí)逐漸明顯，范圍也會隨時(shí)間有所擴(kuò)大。
3. 肌肉緊張：受傷的比目魚肌會出現(xiàn)保護(hù)性痙攣，表現(xiàn)為肌肉緊張發(fā)硬，觸摸時(shí)能明顯感覺到肌肉的僵硬狀態(tài)，這是身體為了減少進(jìn)一步損傷而做出的自我保護(hù)反應(yīng)。
4. 活動受限：由于疼痛和肌肉功能受損，踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈以及小腿的屈伸活動都會受到不同程度的限制，行走或進(jìn)行其他涉及比目魚肌的動作時(shí)會感到困難。
5. 淤血：皮下血管破裂后，血液會滲透到周圍組織，形成淤血，受傷部位皮膚表面可出現(xiàn)青紫色瘀斑，通常在受傷后的1 - 2天逐漸顯現(xiàn)。
比目魚肌拉傷后要注意休息，避免過度活動加重?fù)p傷。在恢復(fù)期間，可適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，但需循序漸進(jìn)。同時(shí)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，按時(shí)用藥、接受必要的物理治療等，以促進(jìn)拉傷部位的恢復(fù)，盡量減少后遺癥的發(fā)生。
