比目魚肌拉傷的癥狀有疼痛、腫脹、肌肉緊張、活動受限、淤血等。
1. 疼痛：比目魚肌拉傷后，受傷部位會立即出現(xiàn)明顯疼痛，疼痛程度因拉傷嚴重程度而異，輕度拉傷可能是隱痛或刺痛，重度拉傷則會有劇烈疼痛，尤其在肌肉收縮或拉伸時，疼痛會加劇。
2. 腫脹：拉傷處的血管破裂出血，組織液滲出，導致局部出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，腫脹一般在受傷后數(shù)小時逐漸明顯，范圍也會隨時間有所擴大。
3. 肌肉緊張：受傷的比目魚肌會出現(xiàn)保護性痙攣，表現(xiàn)為肌肉緊張發(fā)硬，觸摸時能明顯感覺到肌肉的僵硬狀態(tài)，這是身體為了減少進一步損傷而做出的自我保護反應。
4. 活動受限：由于疼痛和肌肉功能受損，踝關節(jié)的背伸、跖屈以及小腿的屈伸活動都會受到不同程度的限制，行走或進行其他涉及比目魚肌的動作時會感到困難。
5. 淤血：皮下血管破裂后，血液會滲透到周圍組織，形成淤血，受傷部位皮膚表面可出現(xiàn)青紫色瘀斑，通常在受傷后的1 - 2天逐漸顯現(xiàn)。
比目魚肌拉傷后要注意休息，避免過度活動加重損傷。在恢復期間，可適當進行康復訓練，但需循序漸進。同時，按照醫(yī)生的建議進行治療，按時用藥、接受必要的物理治療等，以促進拉傷部位的恢復，盡量減少后遺癥的發(fā)生。
