扭傷腰的表現(xiàn)有腰部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉緊張、腫脹、下肢放射性疼痛等。
1. 腰部疼痛:扭傷后,腰部會(huì)立即出現(xiàn)明顯疼痛,疼痛程度因人而異,可為刺痛、脹痛或酸痛,在受傷部位較為集中,按壓時(shí)疼痛加劇。
2. 活動(dòng)受限:腰部的正?;顒?dòng)會(huì)受到不同程度限制,如彎腰、后仰、側(cè)屈等動(dòng)作都可能因疼痛而難以順利完成,嚴(yán)重時(shí)甚至無法自行站立或坐下。
3. 肌肉緊張:為了保護(hù)受傷部位,腰部肌肉會(huì)出現(xiàn)反射性緊張,觸摸時(shí)可感覺到肌肉僵硬,與正常狀態(tài)明顯不同。
4. 腫脹:部分扭傷情況會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象,這是由于受傷部位的血管破裂、滲出,進(jìn)而引起組織水腫。
5. 下肢放射性疼痛:若扭傷嚴(yán)重,導(dǎo)致腰椎神經(jīng)受到壓迫,可能會(huì)出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木等癥狀,從腰部向下延伸至腿部。
扭傷腰后要注意休息,避免腰部過度用力和劇烈活動(dòng)??蛇m當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等緩解疼痛。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的診斷和治療建議,以免延誤病情,造成更嚴(yán)重的損傷。