指甲有橫紋常見是因身體缺乏營(yíng)養(yǎng)、長(zhǎng)期熬夜、局部外傷、甲癬、扁平苔蘚等。
1. 身體缺乏營(yíng)養(yǎng)：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏維生素A、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響指甲正常生長(zhǎng)出現(xiàn)橫紋?？烧{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素A的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟，以及高鈣的牛奶、豆制品等食物。
2. 長(zhǎng)期熬夜：經(jīng)常熬夜打亂身體生物鐘，影響新陳代謝，指甲生長(zhǎng)受干擾出現(xiàn)橫紋。需養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，保證充足睡眠，讓身體恢復(fù)正常節(jié)律。
3. 局部外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，新長(zhǎng)指甲會(huì)出現(xiàn)橫紋。一般無需特殊處理，隨著指甲生長(zhǎng)，橫紋會(huì)逐漸移出指甲。
4. 甲癬：皮膚癬菌侵犯甲板及甲下組織，破壞指甲結(jié)構(gòu)導(dǎo)致橫紋?？赏庥每拐婢幬锶绨⒛_芬搽劑，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑等抗真菌藥，按療程使用。
5. 扁平苔蘚：自身免疫性疾病累及指甲，出現(xiàn)橫紋等異常?？赏庥锰瞧べ|(zhì)激素藥膏如鹵米松乳膏，病情嚴(yán)重需口服免疫抑制劑，具體用藥遵醫(yī)囑。
日常要注意保持指甲清潔，避免過度修剪指甲，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若橫紋長(zhǎng)期不消失或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
