小兒脾胃虛弱的表現(xiàn)有食欲不振、消化不良、腹脹腹痛、面色萎黃、睡眠不安等。
1. 食欲不振：小兒脾胃虛弱時(shí)，運(yùn)化功能減弱，對(duì)食物的消化和吸收能力下降，從而導(dǎo)致食欲不佳，進(jìn)食量明顯減少，甚至對(duì)喜愛的食物也缺乏興趣。
2. 消化不良：脾胃無法正常腐熟水谷，食物在胃腸內(nèi)不能充分消化，易出現(xiàn)惡心、嘔吐、口臭、大便酸臭等消化不良癥狀，還可能伴有未消化的食物殘?jiān)?/p>
3. 腹脹腹痛：脾胃功能失調(diào)，胃腸蠕動(dòng)紊亂，食物積滯在胃腸道，引起腹脹，有時(shí)還會(huì)伴有隱痛，疼痛程度不一，發(fā)作時(shí)間也不規(guī)律。
4. 面色萎黃：脾胃為氣血生化之源，脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致氣血生成不足，不能充分滋養(yǎng)面部肌膚，從而使小兒面色發(fā)黃、無光澤，看起來比較憔悴。
5. 睡眠不安：脾胃不和會(huì)影響小兒的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)入睡困難、睡眠中易驚醒、多夢、翻來覆去等情況，因?yàn)槠⑽覆贿m導(dǎo)致身體難以放松進(jìn)入良好睡眠狀態(tài)。
日常生活中，要注意合理喂養(yǎng)小兒，避免過度進(jìn)食生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。飲食應(yīng)定時(shí)定量，適當(dāng)增加山藥、芡實(shí)、小米等健脾食物的攝入。同時(shí)，保證小兒充足的休息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)脾胃功能。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。
