暴食癥的表現(xiàn)有反復出現(xiàn)暴食行為、對進食失去控制感、過度關注體重和體型、常伴有補償行為、情緒波動較大等。
1. 反復出現(xiàn)暴食行為：在短時間內，通常是兩小時左右，攝入遠超正常食量的食物，進食速度快且難以停止，食量常常超出身體實際的饑餓需求。
2. 對進食失去控制感：發(fā)作時無法抑制進食欲望，即便意識到食量過多也難以自控，感覺被一種強烈的沖動驅使，不顧后果地持續(xù)進食。
3. 過度關注體重和體型：十分在意自身的體重變化和身材外觀，往往對自己的體型不滿意，認為自己肥胖，即便體重正?；蚱菀矔写苏J知。
4. 常伴有補償行為：為避免體重增加，在暴食后常采取催吐、過度運動、濫用瀉藥或節(jié)食等不當補償行為來減輕心理負擔。
5. 情緒波動較大：暴食前后情緒起伏明顯，暴食前可能因壓力、焦慮等負面情緒引發(fā)，暴食過程中暫時獲得滿足感，之后又會陷入自責、內疚、抑郁等不良情緒。
日常生活中，若發(fā)現(xiàn)有類似表現(xiàn)，應及時調整生活方式，保持規(guī)律飲食和作息，學會用健康方式應對壓力和負面情緒。若情況嚴重，務必尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極配合治療，以恢復身心健康。
