健康咨詢描述: 自從生孩子我總是便秘,最少都要兩三天大便一次,有時(shí)候還要好幾天一次,別再肚子里好難受,昨天在廁所蹲了半天,大便的時(shí)候都帶出來一些血,寶寶在喝奶,要又不能亂吃。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)后便秘的注意事項(xiàng)
指導(dǎo)意見:
便秘的這種情況,一般便秘的情況的發(fā)生主要是由于體內(nèi)水分的缺乏,那么建議你還是平時(shí)大量的飲水,多吃水果蔬菜等,平時(shí)晚上也不要熬夜,也不要酗酒和抽煙??梢苑靡恍┞槿释柚兴幷{(diào)理,也可以口服杜密克改善腸道,同時(shí)也可以用開塞露通便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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