長(zhǎng)期打電腦，脖發(fā)僵，右肩疼痛，重時(shí)手指跳
男 | 39歲 2022-01-26 03:45:54
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健康咨詢描述： 我今年39歲了，是一名高級(jí)白領(lǐng)，巨大的工作壓力使得我不得不每天都坐在電腦前處理繁雜的事務(wù)，可以說從上班開始到下班都很少離開椅子，長(zhǎng)期坐在電腦前，使得我的脖子開始出現(xiàn)發(fā)僵的癥狀，右肩膀很痛，嚴(yán)重時(shí)手指會(huì)一跳一跳的。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，脖子僵硬，右肩疼痛，嚴(yán)重時(shí)手指還跳是什么原因引起的？我自己可以做一些保健治療嗎？
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