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2022-01-26 09:50:28 我要投訴
睡眠對血壓是有影響的，應(yīng)該盡量保證睡眠質(zhì)量，必要時口服鎮(zhèn)靜藥，如安定等，盡量通過心理疏導(dǎo)改善睡眠，也可以口服舒眠膠囊或百樂眠膠囊。平時注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果等含維生素纖維素多的食物。平時適當運動，避免勞累，特別是睡前避免劇烈運動以及情緒波動，避免飲茶。降壓藥盡量選長效藥物如氨氯地平，厄貝沙坦等，盡量減少血壓波動。
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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