你好!一是,月經(jīng)一個月左右一次,提前或者延后一周都是正?,F(xiàn)象。二是,劇烈運(yùn)動,精神緊張,作息時間不規(guī)律,學(xué)習(xí)工作壓力大都可能影響正常月經(jīng)來臨的時間。運(yùn)動量大可能導(dǎo)致月經(jīng)提前來臨的。月經(jīng)期間少吃辛辣生冷食物,不劇烈運(yùn)動,避免導(dǎo)致腹痛月經(jīng)量多等不適。
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