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崴腳消腫后怎么恢復。

男 | 17歲 懸賞6個健康幣 2022-02-11 08:57:50 4人回復 來自

健康咨詢描述: 2021年10月初打籃球踩別人腳上了,崴傷了,一直到今年2月初消腫,但是現(xiàn)在腳外翻角度大的時候會疼,但是不影響走路,也有時候里面會有點不適的感覺,也不是很疼的感覺,這種情況我該怎么治療

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王巖威
王巖威 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 四肢創(chuàng)傷,骨盆創(chuàng)傷,脊柱創(chuàng)傷,以及脛骨骨折,肩周局 幫助網(wǎng)友:30258稱贊:1
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2022-02-11 08:59:12 我要投訴

      當身體白腳以后,出現(xiàn)局部都是腫脹的臨床病變,表現(xiàn)情況,應該是韌帶短組織損傷有關,根據(jù)您的情況可以通過熱敷理療店辣筍酸等藥物進行治療,促進轉組織功能恢復和代謝,避免過度刺激和損傷的表現(xiàn)。

2022-02-11 09:01 ask94493684l4 追問

請問那我這種情況可以慢跑之類的一些恢復訓練嗎

2022-02-11 09:01醫(yī)生回答:

通過中醫(yī)等康復療法治療病情穩(wěn)定以后再適當活動鍛煉身體

2022-02-11 12:43 ask94493684l4 追問

好的謝謝,請問可以佩戴護踝嗎

2022-02-11 14:14醫(yī)生回答:

可以配合中醫(yī)中藥的方法休息治療的。

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2022-02-11 09:01:02 我要投訴

      考慮是局部的韌帶損傷,可以局部噴云南白藥噴霧劑配合熱敷按摩理療進行對癥治療。平時要注意休息,避免患肢的過度運動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。天氣冷的時候要注意保暖,防止受涼。

2022-02-11 12:42 ask94493684l4 追問

請問可以佩戴護踝嗎

2022-02-11 12:45醫(yī)生回答:

可以佩戴護踝。

2022-02-11 16:31 ask94493684l4 追問

好的謝謝,請問泡腳的水溫度是要燙還是適宜溫度呀

2022-02-11 16:35醫(yī)生回答:

適宜溫度就可以。

2022-02-13 09:49 ask94493684l4 追問

好的謝謝,那請問怎么確定它完全好了呢,或者說有沒有后遺癥呢

2022-02-13 11:52醫(yī)生回答:

一般來說是沒有后遺癥的。

孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關節(jié)外科以及運動醫(yī)學及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友:22190
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2022-02-11 09:08:07 我要投訴

      首先,這種情況考慮一個急性損傷后轉成一個慢性的疼痛,變成了一個陳舊性的損傷,一定要注意休息,避免疼痛和不適反復發(fā)作,只有嚴格休息嗯,進行適量的運動,不反復發(fā)作,逐漸才能恢復,可以不舒服的時候,外用一些中藥貼膏
      以上是對“崴腳消腫后怎么恢復。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2022-02-11 12:42 ask94493684l4 追問

請問可以佩戴護踝嗎

2022-02-11 14:11醫(yī)生回答:

護踝也可以使用,可以限制踝關節(jié)活動,起到一定保護作用

2022-02-13 09:49 ask94493684l4 追問

好的謝謝,那請問怎么確定它完全好了呢,或者說有沒有后遺癥呢

2022-02-13 09:56醫(yī)生回答:

完全恢復后,就不會再出現(xiàn)疼痛,不會影響正常的生活

王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,,骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友:26436
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2022-02-11 09:03:40 我要投訴

      這種情況首先考慮是一個陳舊性損傷,這種情況只有注意休息,避免劇烈的運動和重體力勞動只有避免反復發(fā)作,癥狀不再反復。才有可能逐漸康復。同時可以每天溫水足浴,促進血液循環(huán),加快代謝。促進恢復。

2022-02-11 12:42 ask94493684l4 追問

請問可以佩戴護踝嗎

2022-02-11 18:44醫(yī)生回答:

這種情況可以佩戴護踝保護,有一定的作用。

2022-02-12 22:59 ask94493684l4 追問

好的謝謝,那請問怎么樣才能確定它完全恢復,或者說會不會有后遺癥呢

2022-02-15 19:24醫(yī)生回答:

規(guī)范的進行休息治療。避免反復進行發(fā)作。注意走路的強度,運動的量??梢员苊夂筮z癥的發(fā)生。

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