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工作方面的問(wèn)題

保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣 2006-10-12 09:57:53 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 工作天天面對(duì)電腦,我是女性,時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞眼袋眼圈,眼睛視力下降,臉色暗黃,臉部衰老得快,還影響生育.太多的壞處.
不知怎么辦?
        人也變得說(shuō)話及表達(dá)能力不強(qiáng),而且不愛和人們交住,這樣下去,不行呀?
       想換工作,但沒有其它的特長(zhǎng),想學(xué)習(xí)別的,但要學(xué)費(fèi). 

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

飛魚兒
飛魚兒 其他 幫助網(wǎng)友:30
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2006-10-12 10:40:35 我要投訴

      你好:你說(shuō)的問(wèn)題現(xiàn)在大部分的人都存在,作為女性,都會(huì)關(guān)心這樣的問(wèn)題,擔(dān)心自己天天面對(duì)電腦會(huì)影響自己的容貌?,F(xiàn)在的很多工作都要求我們面對(duì)電腦每天超過(guò)十小時(shí),當(dāng)我們無(wú)法改變這種工作狀況的時(shí)候,那么我們就只能從自身來(lái)調(diào)節(jié)起。平常多吃一些含有維生素的東西,工作一兩小時(shí)后起身,休息一下眼睛。做做軀體運(yùn)動(dòng)。即便是伸伸懶腰也會(huì)讓自己舒服一點(diǎn)。多喝點(diǎn)水。這是我的一些經(jīng)驗(yàn)呵,你不妨試試看。還有,最重要的是保持一個(gè)好心情,電腦是我們工作必不可少的工具,我們離不開它,但是它不并會(huì)真的傷到我們的。與它做朋友總好過(guò)天天面對(duì)抱怨它了。??鞓访恳惶?!
      

盧俊皓月
盧俊皓月 其他 擅長(zhǎng): 焦慮、強(qiáng)迫、恐懼、神經(jīng)衰弱癥 幫助網(wǎng)友:167
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2006-10-12 10:52:21 我要投訴

      自古事難兩全,生活中充滿很多無(wú)奈,我們能做的是從無(wú)奈中殺開一條血路,尋找屬于自己的適合自己的生活。面對(duì)自己不喜歡的工作只有兩個(gè)辦法:1、改變工作;2、改變對(duì)工作的態(tài)度。
      

李榮素
李榮素 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇,失眠,抑郁,神經(jīng)衰弱,焦慮癥, 幫助網(wǎng)友:701稱贊:12
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2006-10-12 13:54:19 我要投訴

      你好:長(zhǎng)期的電腦工作是會(huì)有一些你敘述的情況,但是只要你的心態(tài)平和加上生活上的調(diào)節(jié)不至于如你想的那么嚴(yán)重,如果你的癥狀還有其他的,你自我的不能調(diào)整了,你可以給我們電話,我們可以給你一些幫助.
      
      以上是對(duì)“工作方面的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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